Développement personnel et outils

Les drivers

Qu’est-ce que sont les drivers ? Ce sont des messages intériorisés pendant l’enfance qui influencent nos comportements de manière inconsciente. Ce sont des conditions pour obtenir de la reconnaissance de nos éducateurs. Ces messages sont devenus des moteurs qui dirigent nos actions sans que nous en ayons conscience. Ils peuvent avoir des effets positifs en développant des qualités, mais aussi des effets négatifs en provoquant des comportements impulsifs ou inadaptés. Il est important de reconnaître et de jongler avec ses drivers pour trouver un équilibre et modifier ce qui est contre-productif.

Ce programme est dispensé en ligne et se déroule sur 2 soirées.

Le triangle dramatique de Karpman 

Découvrez le triangle dramatique de Karpman, un outil puissant pour comprendre les jeux de pouvoir et de manipulation dans nos relations. Ce concept présente les rôles de sauveur, victime et persécuteur, et comment ils interagissent pour créer un scénario toxique et destructeur. En reconnaissant ces schémas, vous pourrez mieux vous positionner et briser le cycle de la victimisation. Ne laissez pas les jeux psychologiques dicter vos relations, apprenez à identifier et à contrer le triangle dramatique de Karpman pour une vie plus saine et épanouie.

Ce programme est dispensé en ligne.

 

La roue de la vie 

La roue de la vie est un outil de développement personnel permettant de visualiser et d’évaluer les différents domaines de sa vie (professionnel, personnel, familial, santé, etc.) afin d’identifier les déséquilibres et de travailler à les rééquilibrer. En utilisant la roue de la vie, vous pourrez mettre en place des actions concrètes pour harmoniser et améliorer tous les aspects de votre vie, vous conduisant ainsi à une vie plus épanouie et heureuse. Commencez dès aujourd’hui à transformer votre vie!

Ce programme est dispensé en ligne.

 

La ligne de vie

La ligne de vie est un outil de développement personnel qui permet de visualiser et de réfléchir à son cheminement personnel, ses objectifs, ses succès et ses échecs.

Découvrez comment la ligne de vie peut aussi être utiliser pour renforcer l’estime de soi en identifiant ses propres ressources.

Ce programme est dispensé en ligne.

 

Le cadre

Le cadre en développement personnel représente l’ensemble des limites, des règles et des valeurs qui définissent la manière dont nous interagissons avec nous-mêmes et avec les autres pour atteindre nos objectifs de croissance personnelle.

Rejoignez notre formation pour découvrir comment définir vos propres règles et aligner vos valeurs pour atteindre une croissance personnelle inégalée! 

Ce programme est dispensé en ligne.